go on

Mój mnie podniesie, ale jak dziecko wojny wygląda %-). Kogut taki. Skóra, żyły i mięso, a na brzuchu opona. Małe toto, chude toto. No na sam widok chce się go dokarmić ;) To kup więcej tego obciążenia i go pogoń do ćwiczeń %-) Mój też daje radę, ale on usportowiony. Większymi ciężarami na treningu operuje niż to co ważę ja %-)

Asiu tu był plan on jest na pół roku,ja zmniejszyłam ilości bo senna i zmęczona byłam na okrągło.Bardzo fajny , ale za mocny ale docelowo mam zamiar go robić , bo jest dobry. http://m.sfd.pl/Przemiana_wiosenna_annawcz-t928499-s62.html Podczytuje sobie Pana Skarżyńskiego bo odpowiada mi to podejście do biegania. Jelitówki mnie łapały / wlaściwie [...]

Bez kitu, trzeba być psychofanem Caina, żeby twierdzić, że Bigfoot ma mocną szczenę. Cain 2 razy wygrał przez KO: z Bigfootem i z Nogiem. DC RAZ wygrał przez KO i zgadnijcie z kim. Z Bigfootem. Ostatnich 7 walk Bigfoota, to 4 przegrane przez KO/TKO. Nie mówię, że ma superszklankę, ale mówienie, że ma dobrą szczenę to trochę kpina. A mówienie, że [...]

tak naprawdę z bardzo ciekawych zestawień dla Jonesa w dywizji został Rumble (to przede wszystkim) no i rewanż z Gustafssonem, który jest też mega ciekawy mimo, że Johnson go znokautował to jednak styl robi walkę a Gustafsson prawie wygrał w ich 1 walce (wg niektórych wygrał). Reszta to same rewanże: Cormier/Bader, Evans (któremu daleko), Glover, [...]

A więc okazało sie, ze Jona Jonesa mogl pokonac tylko sam Jon Jones ;-) Z jednej strony szkoda, ze odwolano walkę Jona, ale z drugiej Cormier - Rumble rowniez zapowiada sie arcyciekawie, zwlaszcze ze obaj beda przygotowani Dana pewnie trzesie dvpa , bo Jonesowie grozi odsiadka i nie wiadomo, czy nie pojdzie siedziec i nie rozyebie gali w [...]

Dobrze zrobiłes! Ja we wtorek miałem sytuacje w której na PKSie z kolegami siedzielismy i podbił do nas typ okolo 7lat starszy i sie zapytał który lubi biede a który pieniądze :-% i szukal jakiegos chlopaka zeby z nim na dyskoteke pojechal :-%, cwaniakowal itp. ale nas bylo 5 osób i go spławilismy potem podszedl do kolejnej grupi kolegow i i samo [...]

idźmy do spamu z tą dyskusją po rakhu nam zablokuje komputery jak haker bonzo a co do Lexa to on chyba nie mieszka w Polsce z tego co pisał i z tego co pamiętam z resztą z nim to nie ma co o Overeemie dyskutować, bo on ma go za boga jakiegoś %-)

Trening dziś na szybko niestety, bo rano miałam małe opóźnienie. Siłowy zamieniłam pierwsze ćwiczenie - wznosy bioder ze sztangą na WL z siłowego 2, bo zapomniałam przestudiować jakieś filmiki. Zrobię w piątek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcac4354e5c0444c925525eb735be664.JPG bieżnia (zamiast 30 + 8 wznosów było 10 plus 4 wznosy - brak czasu :-( ) [...]

znaczy się brzuch mój szanowny %-) Ty go tak nie szanuj, bo może dlatego on taki pewny siebie i nie odpuszcza %-)

brakuje tez mu strategicznego sponsora typu firma odzywkowa,czasopisma typu muscular development itp.... przed sobotnimi zawodami leca kilku odcinkowe filmy i wywiady np z edem nunn-gosciem o poteznych ramionach i chyba nic wiecej. o piotrkowiczu wlasciwie nic sie nie pisalo i nie bylo zadnych filmow. dla sedzow jest on tabula rasa......nie wiedza [...]

Skad wytrzasnales te 12g u Colemana? Sam wymysliles? 700g bialka Roberta to JEST BARDZO DUZO. Jak spotykam sie z dietami prosow przed zawodami to niewielu jada podobne ilosci. Troy Alves nie przekracza 400g, prowadzi go Chris Aceto. On takze przygotowywal Cutlera do Mr. Olympia 2001, nie bylo tam 700g bialka (mniej). Dave Palumbo wspolpracowal z [...]

Jezeli wystartuje na Toronto Pro ( domysly...) to moze byc rowniez ciezko. Rockel raczej odpusci te zawody inni powazniejsi konkurenci rowniez juz maja kwalifikacje... ale byc moze Winklaar wystartuje aby nieco zamazac zle wrazenie jakie zostawil po NY Pro, a jak wiadomo w zestawieniu on i Robert sedziowie lepiej oceniom Winklaara. A mamy jeszcze [...]

suchinnio dzięki A swoją drogą Ciekawe czemu?Pewno się w****ił,że go w c*** robią i kitajec jest na 10 a on nawet do 15 się nie dostał i kazał im s******lać i na kitajca patrzeć .

Przeciez Robert doskonale wiedzial, ze znow bedzie obstawial tyly na Olympii, a mimo to caly rok sie staral o klasyfikacje, ktora dostal rzutem na tasme. On sam byl zadowolony z formy, jaka zaprezentowal, jego fani rowniez, i to jest najwazniejsze. Jakos Frank Mc Gratha nikt sie nie czepia, czy tez Kefalianosa "po co w ogole wyszli na [...]

alexwow sam Robert wspominal ze sporo osob wlasnie kojaży go z Munzerem z uwagi na dociecie jakie potrafi przygotować;) ale on na fibo nie przygotowywal maxa poprostu przejsciowa impreza:)

bardzo dobra forma, zdecydowania lepsza niż niektórych zawodników przed nim w klasyfikacji... Wielu myslało, że to już jego koniec i skreślało go, a on pokazał, że NIE i zapewne chce jeszcze sporo postartować :-)

Mimo wieku wydaje się być coraz lepszy co pokazał na zawodach w Rosji i wielu go skreślało, a on jeszcze pewnie trochę postartuje i nie jednego jeszcze zadziwi :-)

Ileż on musi lecieć jednostek HGH i tabletek T3 dziennie, żeby go na tych smalcach i boczkach tak pięknie żyłuje????

s.m.p.a - kupiłem wczoraj tego łososia w plastrach i go spałaszuję na któryś posiłek w pracy, tylko czy On "śmierdzi"? Czuć go bardzo? Oraz co pasuje na Niego dać? Jakąś musztardę, ogórek konserwowy ?

Dremor Ty nawet normalnie, na spokojnie dyskusji nie potrafisz prowadzic. W kazdej Twojej wypowiedzi jest tyle emocji, ze az zle sie to czyta. Co wiecej obrazasz mnie niektorymi epitetami. Na prawde nie mam ochoty z Toba dyskutowac, bo zachowujesz sie jakbys niedojrzal emocjonalnie do takich dyskusji. Nie możesz pogodzić się z tym, że ktoś ma inne [...]